- パーソナルトレーナー
- ヨガインストラクター（全米ヨガアライアンスRYT200取得）
- 加圧トレーナー
- ファスティングマイスター
- メイクレッスン
上記を約10年仕事として行ってきました。また、もともと美容には中学生の頃から目覚めて、日夜研究してきました。（プロフィールご参照ください）
今後は上記美容サポートに加え、肌質改善もサポートしてまいります。
ただいい化粧品を使うというだけではなく、自分を愛でながら、丁寧に触れながら、「ありがとう」と感謝を伝えたり「きれいになるね」とアフォアメーションをしながら行うことで、肌は見違えるほど変わってきます。自らの顔をよく見ること。もしあなたが外見に自信がないのであれば、メイクレッスンや肌質改善は、自分と対話し、ネガティブに向き合うことに他なりません。
coming soon…
私の過去
25歳で摂食障害・鬱・パニック障害・自律神経失調症を発症してからの10年間、外見も驚くほどに変貌しました。
それは、長年外見主義で、中身なんてどうでもいいと思っていた私への神様の罰。
内面も外見も両方整えていくことが、自愛に繋がります。
